היפּנאָטהעראַפּי

קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּי.

אויב איר טוישן דיין מיינונג ………. איר טוישן דיין לעבן.

איר קען זיין אינטערעסירט צו מאַכן ענדערונגען אין דיין לעבן. צי איר ווילן צו לערנען צו אָפּרוען, ברעכן אַנכאַלפּפאַל פּאַטערנז פון נאַטור אָדער געפֿינען מער גליק און אַ בעסער וואָג אין דיין לעבן.

עס קען זיין אַז איר ווילט צו עלימינירן זיך-לימיטינג געוווינהייטן און ביליפס, דרוק, פאניק, דייַגעס, פאָביעס, דורכקוק נערוועס, סמאָוקינג אָדער יבער-עסן.

עס קען זיין אַז איר דאַרפֿן צו העכערן היילונג אין זיך . פּיין מאַנאַגעמענט, צער, טראַוומע, טרויער, דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ אָדער געזונט ישוז.

עס קען זיין אַז איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין אַקאַמפּלישמאַנץ. מאָוטאַוויישאַן, אָפּרו, שאפן, ציבור ספּיקינג, פאָרשטעלונג, צוטרוי, שאפן, ענערגיע.

האָבן איר באַטראַכטן קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּי?

קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּי איז אַ לייזונג-באזירט טעראַפּיע ינקאָרפּערייטינג די לעצטע דיסקאַוועריז פון וויסנשאַפֿט און פּסיכאָלאָגיע צו העלפֿן מענטשן לאָזן גיין פון זייער פראבלעמען און לעבן מער מקיים לעבן.

מיט קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּי און נעוראָ לינגגוויסטיק פּראָגראַממינג, NLP, איך קען העלפֿן מיט רובֿ ישוז ווו געדאנקען און ימאָושאַנז זענען טייל פון די פּראָבלעם. איך קענען פּלאַן אַ טעראַפּיוטיק פּראָצעס טיילערד צו דיין יינציק באדערפענישן און רעסורסן ווו די לייזונג באזירט טעראַפּיע האט אַ שטאַרק פאָקוס אויף די positive, די צוקונפֿט און קלאר דיפיינד אַבדזשעקטיווז. ניצן קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּי, איך באַשטעטיקן אַז יעדער קליענט איז יינציק און, דעריבער, דער פּראָבלעם פֿאַר וואָס זיי זוכן הילף דאַרף אַ יינציק צוגאַנג, ספּעציעל צוגעפאסט פֿאַר זיי.

מייַן צוגאַנג איז באזירט אויף ארבעטן צוזאַמען אין שוטפעס, פּראַגרעסיוולי צייכענונג אויף דיין סטרענגקטס צו פאַרבעסערן די אַבילאַטיז פון ין איר בשעת ריליסינג די נעגאַטיוו געדאנקען און נאַטור פּאַטערנז וואָס שטיין אין די וועג פון דיין פארבליבן וווילזייַן.

בשעת יעדער יחיד איז יינציק, פילע מענטשן טאָן דראַמאַטיק ענדערונגען אין ווי קליין ווי 3-6 סעשאַנז.

אויב איר דאַרפֿן עטלעכע פאַכמאַן קאַרינג און קאַנפאַדענשאַל הילף צו לאָזן הינטער די זיך-לימאַטינג געוווינהייטן און ביליפס אָדער צו פאַרבעסערן דיין דערגרייכונגען, איך באַגריסן ינקוועריז וועגן ווי קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּי אַרבעט, און ווי איר קענען נוץ פון דעם פּראָצעס.

מייַן נאָמען איז Marta Marsland און איך בין אַ פאַכמאַן קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּיסט ארבעטן אין האַרלאָוו, בישאַפּס סטאָרפאָרד, גרויס דונמאָוו, טאַקליי און סטאַנסטעד, עססעקס און הערטפאָרדשירע און אויך אין האַרליי סטריט לאָנדאָן.

איך בין אַ גאָר קוואַלאַפייד קאָגניטיווע היפּנאָטהעראַפּיסט (טונקען C היפּ) און NLP פּראַקטישנער (NLPP). ביטע באַזוכן מיין וועבזייטל אין
הטטפּ://www.MartaMarsland.com

דרוקרעכט:- Marta Marsland

געפֿינען מער הארליי סטריט אַרטיקלען